Почти каждый заложник никотина не один раз в жизни принимал решение бросить вредную привычку, но часто болезненная тяга к сигаретам оказывается сильнее. Найти в себе силы и пережить сложный период помогут несколько хитростей. Привычка тянуться за сигаретой связана не только с психологической, но и с физиологической зависимостью. Организм привык ежедневно получать свою дозу никотина, и в его отсутствие наступает абстинентный синдром.


























