Мужской журнал «PROMISING»

Отношения » Как продлить половой акт?

29923 38 1 Lensy

Секс должен быть приятным и интимным времяпрепровождением со своим партнером. Но иногда ряд факторов может способствовать тому, что у мужчины появляются проблемы в плане выносливости в постели.

Как продлить половой акт?

Презерватив

Хорошо известный факт, что презервативы делают мужчину менее чувствительным. Подумайте об использовании презервативов для снижения чувствительности, даже если вы находитесь в доверительных отношениях и ваш партнер принимает противозачаточные меры.

Анестезирующий крем

Эти препараты замедляют эякуляцию путем снижения чувствительности полового члена. Половой акт по-прежнему будет доставлять удовольствие, но оно уже не вызовет преждевременную эякуляцию. Многие производители презервативов выпускают продукцию уже содержащую анестетик.

Внимание

Не сосредотачивайте все свое внимание на половом акте и избегайте какой-либо напряженности. Наиболее классический способ, которым можно задержать сексуальное удовлетворение, подумать о других вещах. Хотя можно думать о чем угодно, перебирание списков в голове является хорошим способом сконцентрировать мысли. Можно использовать любые перечни — спортивные команды, фрукты или животные, которые начинаются на определенную букву алфавита, места проведения Олимпиад и так далее. Используйте этот метод, как способ успокоиться.

Позиция

Если какое-либо положение заставляет вас эякулировать слишком рано, найдите новую позу, которая понижает вашу чувствительность. Также поговорите со своей партнершей. Иногда наиболее приятные позиции для вас могут оказаться не самыми лучшими для нее. Также можно сделать перерыв, чтобы вернуться к прелюдии. Возвращение к поцелуям или оральным ласкам даст вам возможность отдохнуть во время занятия сексом.

Мастурбация

Мастурбация способна уменьшить чрезмерное возбуждение и тем самым позволит дольше заниматься сексом. Человек, часто занимающийся мастурбацией, обнаружит, что в состоянии провести больше времени, доставляя своей подруге удовольствие. Также мастурбация помогает отточить некоторые важные навыки. Например, когда вы мастурбируете и приближаетесь к кульминационному моменту, остановитесь, прежде чем вы достигнете оргазма. Подождите несколько секунд, а затем продолжите. Тем самым ваше тело и разум будут тренироваться подавлять оргазм, приближающийся слишком рано.

Физическая форма

Мужчины, которые занимаются спортом в среднем 60 минут в день, по крайней мере три раза в неделю, повышают сексуальную выносливость, снижают риск развития эректильной дисфункции и увеличивают процент удовлетворительного оргазма.

Позитивный настрой

Прошлый плохой сексуальный опыт может привести к эректильной дисфункции, если вы думаете о нем во время секса. Выбросьте все негативные переживания из вашей головы, сосредоточьтесь на вашем партнере и наслаждайтесь моментом. Стресс также негативно влияет на выносливость у мужчин. Оставьте все заботы и личные проблемы за дверью спальни.

Обращение к врачу

Если естественные средства и методы не помогают, рассмотрите вопрос обсуждения вашей проблемы с врачом. Проблема может быть связана с физическим или психическим здоровьем.

Поделиться с друзьями
  29923 38 1 Lensy
Увидели ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Материалы по теме   Комментарии пользователей
Mass, 13 октября 2012 20:48
Все конечно хорошо, но практически каждый из перечисленных способов подразумевает притупление чувств и ощущений одного из партнеров.