Мужской журнал Promising

Тренировки и бег зимой

За окном сугробы, столбик термометра упорно застыл в районе существенно ниже нуля. А дома так хорошо, тепло, одеяло приятно обволакивает и не хочет отпускать от себя. И вот бросить это всё и выйти на улицу, на утреннюю пробежку? Уже в этом начинаются первые достоинства зимнего бега, с первой, пусть очень маленькой, но победы над собой, над собственной ленью, с закалки собственного характера. Бег зимой имеет одно несомненное преимущество.

Зимняя обувь

По выбору обуви о человеке можно сказать практически все. Пара ботинок, сникерсов, сапог - очень важный аксессуар любого гардероба - консервативного клерка, стиляги или представителя контркультур. С началом нового сезона, довольно холодного, снежно и слякотно. Пришла пора приобрести очередную пару обуви. Осенне-зимняя обувь, в отличие от летней, традиционно тяготеет к цветовому и дизайнерскому минимализму.

Выбор головного убора

Головной убор - это и восклицательный знак в стильном ансамбле, и цветовой акцент в скупом образе, и маркер ваших пристрастий, увлечений и хобби, и сугубо утилитарная вещь, которая защитит в зной от палящего солнца, а зимой от мороза и ветра. Выбор шапки зимой - особо сложная задача, ведь она должна быть не только теплой, но и эстетически адекватной, современной, гармоничной. Мы поможем сделать правильный выбор.

Зимние тренировки

Прошедший Новый год и выходные дни - это вовсе не причины прекращать свои тренировки. Продолжать доводить свое тело до идеального состояния можно даже голым, мертвым и обмороженным. Недавний опрос пяти тысяч мужчин показал, что 30% из них пасуют перед холодом и вообще прекращают заниматься спортом, когда температура на улице понижается, а беговые дорожки покрывает лед. На самом деле зимняя тренировка не так страшна.