Мужской журнал Promising

Сексуальная еда

Хотите до преклонных лет быть в постели о-го-го? Тогда питайтесь правильно. И это вовсе не дежурная банальность о здоровом образе жизни. Разным народам издревле известны продукты, повышающие мужскую потенцию. Если же добавить к старинным рецептам соображения современных диетологов - получится самый что ни на есть "стоячий" рацион. Хит-парад сексуально полезных продуктов выглядит так. Мясо - за исключением очень жирного.

Основы правильного питания

Стабильная работа всего организма, полноценное усваивание всех полезных веществ и элементов, быстрое и правильное протекание процессов обмена в системе пищеварения - залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета. Правильное питание - определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде.

Причины стать вегетарианцем

В последнее время все чаще можно услышать, как люди становятся вегетарианцами. Что толкает их на такой шаг, предполагающий коренное изменение своего рациона? Люди становятся вегетарианцами, потому что они хотят защитить себя от многих заболеваний. Современный человек, как правило, ведет крайне неправильный образ жизни, который характеризуется гиподинамией и перееданием, что в свою очередь вызывает атеросклероз, сердечную ишемию, ожирение и сахарный диабет.

Как сохранить здоровье на долгие годы

Ни для кого не секрет, что стресс, неблагоприятная экологическая обстановка, а неправильное питание существенно влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. С возрастом эффект лишь усиливается. Чтобы продлить свою жизнь и снизить риск заболеть не излечимыми болезнями, следуйте следующим советам. Следите за здоровым питанием с юных лет. Еда из фаст-фуда, как и высококалорийные закуски, - прямой путь к излишнему весу и ожирению.

Полезные продукты для гриля

Кто-то уже с головой окунулся в шашлычный сезон, кто-то еще пребывает в предвкушении. Вне зависимости от того, на какой стадии вы находитесь, вам нужно подумать о своем здоровье и сделать так, чтобы шашлычная пора не добавила вам лишних килограммов и вредных веществ в организме. Для этого вам в первую очередь необходимо будет отказаться от сосисок, чипсов и прочих вещей подобного рода. В списке полезных для барбекю продуктов овощи занимают первое место.

Питание без жиров

Мнение о том, что без жиров вкусовые достоинства блюд ухудшаются, ошибочно. Хотя жиры и выполняют ряд полезных функций, именно они являются главной проблемой для отягощенного лишним весом современного человека. На наш взгляд, готовить и есть вкусную пищу - одно из самых приятных удовольствий. Нет ничего зазорного в том, чтобы наслаждаться хорошей едой. Но только одно огорчает: вкусная и хорошая пища слишком часто бывает жирной.

С чем нельзя сочетать лекарства

Часто можно услышать, что одно лекарство не сочетается с другим, а вот оказывается, что многие лекарства не "дружат" с пищей, которую мы употребляем. Таких препаратов по медицинским подсчетам нашлось около 200 наименований. Много это или мало? Вопрос достаточно своеобразный. Однако каждому из нас необходимо обладать хотя бы минимальной информацией по поводу этого факта, чтобы в будущем прежде, чем выпить ту или иную таблетку, заранее задуматься.